毛芋头和枸杞功效,毛芋头和枸杞功效一样吗
kodinid时间2024-04-05 18:53:18分类枸杞功效浏览16
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于毛芋头和枸杞功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍毛芋头和枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。
芸豆和芋头怎么做好吃？
芋头茎可以和芸豆熬汤 芸豆猪手汤 材料 猪蹄一个，芸豆100克，枸杞20粒左右，红枣3个，盐，姜，料酒 做法 1.芸豆加入适量的清水，泡发2小时以上 2.猪蹄让卖家给剁成小块，回家后洗净，再把没剔除干净的毛拨掉。红枣洗净，枸杞泡清水，姜切片 3.锅内放水，放入料酒和姜，凉水把猪蹄放入，水开后焯1-2分钟，焯水去除血水和浮沫，捞出备用 4.锅内放清水，放入猪蹄、红枣、芸豆和姜片，大火烧开，再转小火慢炖2个小时，至猪蹄软烂，芸豆软糯，加盐调味即可 花生芋头甜汤 材料 花生300g，芋头丁2量杯，红豆1量杯，糖2/3量杯，盐1小匙 做法 1.将花生洗净再加水净泡一夜；红豆洗净浸泡2－3小时备用。 2.取一汤锅，放入作法1的花生以大火煮沸后转中小火将其熬煮2小时至花生烂透。 3.取一汤锅，另放入作法1的红豆煮至沸后熄火加盖焖1小时，时间到再开中小火煮至烂为止。 4.将芋头丁与作法1、2材料一起煮6－8分钟煮至芋头熟透，加入糖、盐煮至溶解后即可。
怎么做南瓜芋头煲？
一、食材用料
薏米20克、红豆20克、芋头200克、南瓜200克、椰汁400克、生姜10克、大蒜5克、盐2克、糖3克。
二、做法
1、红豆提前浸泡一夜，南瓜、芋头去皮切块。
2、汤锅加一点点油，烧热后放入姜片、蒜片爆香。再放入南瓜、芋头，小火翻炒一分钟。加入薏米红豆继续翻炒均匀。
3、往锅里加入半碗清水，再加入椰奶没过南瓜芋头，调入2克盐、1大勺糖。
4、大火烧开以后转小火，盖上盖子炖煮20分钟。
5、等南瓜和芋头变软就可以出锅了。
南瓜芋头煲是一道营养丰富的汤品，做法如下：
所需材料：
- 南瓜（500克）
- 芋头（500克）
- 瘦肉（200克）
- 红枣（10粒）
- 枸杞（适量）
- 盐（适量）
步骤：
1. 南瓜和芋头削皮、切块备用。
南瓜芋头煲是一道营养丰富的家常菜，口感软糯，味道香甜。以下是制作南瓜芋头煲的常见配料和步骤：
所需材料：
- 南瓜：适量
- 芋头：适量
- 干贝：适量
- 葱姜蒜：适量（切末备用）
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
主 料：南瓜，芋头
配 料：白糖、猪油
【做 法】：
先将南瓜刨皮，去掉瓜籽，洗净后切成大小均匀的三角形小块，用白糖腌4个小时，把腌瓜流出的糖水放进锅里煮沸，去掉汤面浮沫，再放进南瓜块，用慢火煮至糖水变成糖油，瓜块明亮。
把潮州本土出产的优质芋头洗净去皮切块，上蒸笼蒸熟后，放砧板上用刀压成芋泥；炒锅洗净后放下猪油、芋泥、白糖、适量清水，慢火翻炒，成浆糊状后，盛入汤碗中，上面再排放上用糖水煮过的南瓜块，上蒸笼蒸热后，淋上糖油即成。
炖芋子汤的做法？
原材料：山芋1/2个，骨头汤1一茶匙，盐
做法：
2、将山芋煮烂后捣烂并过虑;
3、将骨头汤及山芋放到小放锅里，并时常地搅一下;
4、煮至浓稠后放盐调料。
到此，以上就是小编对于毛芋头和枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于毛芋头和枸杞功效的3点解答对大家有用。
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