紫苏叶加枸杞泡茶喝的功效,紫苏叶加枸杞泡茶喝的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫苏叶加枸杞泡茶喝的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍紫苏叶加枸杞泡茶喝的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 紫苏酱的做法？
2. 鱼羊鲜火锅的正宗做法？
3. 身体怕冷又易上火用什么泡茶？

紫苏酱的做法？

紫苏酱是一种非常特别的酱料，它以紫苏叶为原材料制成，味道鲜美，具有深厚的香气。制作紫苏酱的方法非常简单，不需要太多的烹饪经验和工具。以下是制作紫苏酱的步骤：

1.将新鲜的紫苏叶洗净并晾干，然后切碎成小块备用。

2.将枸杞子用温水泡软备用。

3.将切碎的紫苏叶和枸杞子、蒜末、盐、糖、生抽、料酒、醋一起放入搅拌机中搅拌成浆状。

4.将搅拌好的紫苏酱倒入干净的玻璃瓶中，密封保存在冰箱中即可。

紫苏酱还可以加入自己喜欢的调料进行调味，口感会更加丰富。

鱼羊鲜火锅的正宗做法？

准备食材 －羊前腿 750克桂鱼 一条大葱 1段生姜 2块八角 2个桂皮 1块香叶 3片当归 1根黄芪 5片白胡椒粒 1把白萝卜 半根盐 适量鸡精 少许料酒 3勺食用油 适量白胡椒粉 适量青蒜叶（或香菜） 适量－

 步骤 －1.羊腿肉斩成块，用清水浸泡两小时，中间多换几次水。

2.冷水入锅，加入羊肉煮沸后，倒去血水，用清水洗净羊肉。

3.另起一锅冷水，再放入羊肉，这时再加入一勺料酒、姜片和葱段，大火煮沸后，倒去水，再次洗净羊肉。

4.热锅起少量油，转小火，加入葱段、八角、桂皮、香叶、姜片，煸出香味。

5.倒入滤干水的羊肉大火翻炒，直至羊肉表面微微发黄后淋入一勺料酒，焖一分钟。

羊肉500克，鱼500克，油、盐、葱姜、郫县豆瓣酱、酱油、糖、鸡精。

1.羊肉切块，清水冲洗干净，带鳞带腮的鱼洗净，葱、姜洗净。

2.将葱姜、郫县豆瓣酱、羊肉放入热油中煸炒片刻。

3.放2碗水，料酒，酱油，糖，小火炖2小时左右。

4.羊肉9熟了，把鱼放锅里，小火炖5分钟。

食材

带皮羊排一块 ，鲫鱼一条，个葱结、3片姜片、2勺料酒，4勺玉米油，8片姜片，2勺白酒，4g玉竹、3段党参、3根沙参、5片淮山，3颗红枣，半勺盐、1/4勺胡椒粉，6颗枸杞、1勺葱花、1勺香菜

制作过程

1、将1200g带皮羊排焯水：冷水入锅，加入1个葱结、3片姜片、2勺料酒，大火煮至沸腾后继续大火煮4分钟，捞出羊排洗净备用。

2、大火将锅预热后，加入4勺玉米油和8片姜片炒出香味，再放入焯水后的羊排，大火煸炒1分钟，倒入2勺白酒，继续炒至表面呈微微金黄色时关火。

食材明细：猪大骨300g、鲈鱼200g、羊肉卷200g、莴笋100g、胡萝卜50g、金针菇100g、木耳100g、鹌鹑蛋50g、菠菜100g、娃娃菜200g、薄千张10g、紫苏叶10g、枸杞子20g。

做法：

1、鲈鱼剔出净肉，切成小块漂洗一下。

2、加葱姜水放入搅拌机打成鱼茸。

3、倒入碗中，加适量的盐搅拌上劲，再加入一勺色拉油和少许淀粉搅拌均匀。

4、把鱼茸装入裱花袋。花心放入一颗枸杞子。

5、在清洗干净的紫苏叶上裱出花朵造型。

身体怕冷又易上火用什么泡茶？

身体怕冷又易上火，是一个肾阴阳惧虚的体质，肾阳虚阳气不能温照全身，固身体怕冷，肾阴不足不能上升滋润心阳，造成心火旺盛。可用肉桂、红枣、麦冬泡水喝，能缓解上热下寒的症状。若有其它问题，请“关注”我的头条号，我会详细解答。

生活道公益健康认为，身体怕冷说明有畏寒的感觉，一般有内寒和外寒差别，内寒一般虚寒较多， 身体就是怕冷体质，外寒就是受了风寒造成了怕冷，就是加衣被可以缓解，虚寒加衣被可以缓解。有[_a***_]寒郁化火，就像冬天东北的大雪封门了，被雪封住的里面，还是热气腾腾的呢。中医称为寒包火。

生活道公益健康建议，这个时候泡茶喝就是想解决外寒里热问题了，可以用点紫苏叶、生姜，疏散外寒，加点菊花轻轻热，因为在这里没法说中药饮片的，只能说点药食同源的，最好是食物的东西，可以用用试试的。平时自己注意保暖啊，什么事儿别着急上火啊，睡眠充足适量运动等。

到此，以上就是小编对于紫苏叶加枸杞泡茶喝的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫苏叶加枸杞泡茶喝的功效的3点解答对大家有用。

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