秋葵枸杞泡茶,秋葵枸杞泡茶能喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋葵枸杞泡茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍秋葵枸杞泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 清炒秋葵的8种做法？
2. 秋葵怎样吃才更好，养胃事半功倍？

清炒秋葵的8种做法？

清炒秋葵的做法分别有第一种就是直接放油炒，其他别的调料什么也不放，炒出来会有一种清香的味道，第二种适合喜欢吃辣的朋友，可以在油里炝辣椒然后再放秋葵炒，第三种方法就是放蒜炒，炒出来也别有一种风味儿，第四种就是秋葵过水，然后再炒一下，第五种可以放点五花肉炒秋葵，味道也不错。

秋葵蒸蛋

材料：鸡蛋、水、秋葵、盐、芝麻油、蚝油

做法

1、将鸡蛋打入容器中，加入盐搅打均匀，再少量多次地加入清水混合均匀。鸡蛋与水的比例，1:1.35。

2、将蛋液用滤网过滤一遍，过滤掉气泡使蛋液更顺滑，直接过滤到蒸碗中，放入秋葵。、

3、盖上保鲜膜放入烧开的蒸锅中。中小火加热10分钟，闷3分钟。

4、出锅后淋上芝麻油和蚝油。

、主料:秋葵适量、蚝油1勺、白糖少许、剁椒1小勺、胡椒粉少许、食用油适量。

2、准备适量秋葵,用清水洗干净。

3、锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水。

4、焯过水的秋葵沥干水分,斜切成1厘米左右的厚片。 大蒜2瓣切成末。

5、锅中倒入少许油烧热,下蒜末爆香。

6、倒入秋葵翻炒2分钟。

7、加入一勺蚝油,一小勺剁椒,少许白糖,翻炒均匀,最后撒少许胡椒粉,出锅装盘即可。

8、上桌开吃喽,爽口脆嫩,好吃又健康,秋葵这个做法比凉拌的更好吃,脆嫩爽口,营养又鲜美,赶紧来试试吧

一、凉拌秋葵

保留完整的形状煮的时候不会流失粘，放入沸水中煮三分钟捞出，用凉水冰镇。用耗油、蒜泥、麻油、醋混合好酱汁浇在秋葵上面出菜。

二、秋葵鸡蛋卷

不喜欢秋葵的口感也没有关系，包裹上一层鸡蛋，大人小孩都想吃。将秋葵焯水煮熟切掉两头发硬的部分。鸡蛋打散在锅中摊成圆形，将蘸上蛋液的秋葵放在中间裹起来不会散开，蘸酱吃美味浓郁。



三、培根炒秋葵

秋葵怎样吃才更好，养胃事半功倍？

众所周知，秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，各种功效自不必多说，尤其保护胃黏膜，对胃特别好，一般饭店里凉菜居多，也会辣一些，个人觉得如果养胃呢，蒸蛋比较好吃，一早上就吃美味的秋葵蒸蛋，黏糊糊热乎乎，胃里好舒服。

秋葵蒸蛋

食材：秋葵两个、鸡蛋一个、枸杞子几粒

调料：食用油、盐、薄盐生抽

步骤：

1. 取一只碗，放适量油，沿着碗边转一圈，以防鸡蛋粘碗；

2. 打入鸡蛋，放入适量的盐和洗净的枸杞子，搅成蛋液，放入适量清水，静置一会儿，让气泡消失；

3. 同时还要做两件事，一是蒸锅放适量的水，大火烧开，另外，两个秋葵洗干净，横着切成薄点的小段，放入蛋液碗中；

4. 蒸锅水开之后，放入秋葵蛋液，盖锅盖，中火蒸10~15分钟，关火，焖一会儿即可出锅；

5. 出锅之后，淋入适量的薄盐生抽，就可以吃啦。

我很喜欢回答这个问题：

我们知道秋葵的原产地在印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。近几年才被东北地区广泛种植，秋葵有很高的经济用途和食用价值。

我接触秋葵这一食材已有五六年了，既知道了它的食用益处，也知道了哪些人不应该食用秋葵。下面我就简单的谈一谈秋葵的使用体会：

在秋葵中含有丰富的黏性物质，它的主要成分是***聚糖，半乳聚糖，蛋白质，还有草酸钙等成份。这些有益成分，对胃起到了一定的保护作用。养胃护胃，在蔬菜里秋葵的效果非常明显，它的脂肪含量少，对于减肥健美人士常食用秋葵也是非常有益的，它还能消除疲劳，起到恢复体能的效果。它的有效成分，还有降血糖和补肾的功能。美中不足之处是，它是寒凉性食物，对于老人，孕妇，儿童应少食用，或不食用。以上就是我对秋葵的粗浅了解。

下面我把一道菜，也是我最偏爱的一道菜，介绍给朋友们！

这道菜是我每年夏秋季招待朋友们必做的一道菜，那就是凉拌秋葵。喜欢的朋友就跟我学习一下吧！

1，首先准备一下食材，秋葵350克，清洗干净，切去两头，锅内烧水，水开后倒入秋葵，焯水两分钟捞出，用凉水过凉，（这样秋葵吃起来有脆感）。

大蒜拍扁后切沫（五瓣蒜）。

小米椒两个，切辣椒圈儿。

香菜梗少许，切小段。备用！

到此，以上就是小编对于秋葵枸杞泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋葵枸杞泡茶的2点解答对大家有用。

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