春季可以喝枸杞子泡茶吗,春季可以喝枸杞子泡茶吗女生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季可以喝枸杞子泡茶吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍春季可以喝枸杞子泡茶吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 春季适合泡什么水喝？
2. 春季女人适合喝什么茶？
3. 适合春天喝的养生茶？
4. 春季养生，吃枸杞可以吗？

春季适合泡什么水喝？

喝百合补水茶

相信在春季，大多数人的皮肤都会变得异常干燥。即使敷面膜，每天喝着3000ml的水也不能有效地缓解。若你也有这种皮肤干燥、嘴唇起皮等问题，不妨喝一些百合茶来深层次的补充身体所需的水分

。

春季女人适合喝什么茶？

红枣枸杞茶。因为在春天女人的新陈代谢加快，气血通常很容易不足。而春天也是女人容易发生贫血的季节。红枣枸杞茶有舒筋活血的功能，可以补充血红素。而且红枣枸杞富含氨基酸，有利于女人皮肤的保养。所以春季女人适合喝红枣枸杞茶。

适合春天喝的养生茶？

春天万物复苏，但是人们普遍感觉身体困倦，花茶最适合春季养生，有薄合菊花茶，菊花人参茶，玫瑰花茶，枸杞茶，百合花茶，蒲公英茶，金银花茶等，茶饮可以提神，有疏肝，养肝，护肝的功效，希望帮到您。

白茶

春季喝白茶，可以防春困等。春天天气逐渐变暖，而在这个时候人就很容易犯困，感觉无精打***。而白茶具有提神、抗疲劳的作用，从而达到消除春困，提神醒脑的目的，对恢复精力很有好处。

春季养生，吃枸杞可以吗？

因为枸杞子性平偏温，而体质偏阳盛、阴虚内热、内有实热者，本来体内的热量就比较大，再在春天多吃枸杞子，会导致内火更为旺盛，从而出现上火的现象，因此容易出现流鼻血的现象。所以，体质偏阳盛、阴虚内热、内有实热者不宜多吃枸杞子，最好是不吃。

先看从中药角度讲，枸杞的性味归经和功效。药典里边记录：枸杞子味甘，性平，入肝、肾经。也就说吃枸杞来养生，不管阴虚阳虚，春夏秋冬都是可以的。

枸杞也的确是一种不可多得的养生佳品。《中国药典》记录，枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。所以非常适合肾虚、性功能差，肝功能不好，糖尿病，眼睛不好的人经常食用。

枸杞也是一种药食同源的药材，也就是既是食物又是药品，在中医养生方面被列为上药。《神农本草经》记录“上药养命，中药养性，下药治病”，南朝名医陶弘景《神农本草经集注》解释说“上品药性，亦能遣病，但势力和厚，不为速效，岁月常服，必获大益”。

所谓春养肝，中医认为春季是养肝的大好时光，这和中医饱受诟病五行相关。按照中医理论，一年分为四季，春属木，夏属火，秋属金，冬属水，土没有季节对应，但是土生万物，所以都可以对，于是就对应的是每季季末月。至于为什么，本人修为太浅，也不知所以然。

五脏对应五行就比较简单，肺-金、肝-木、肾-水、心-火、脾-土。春天在五行中属木，肝在五行中也属木，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。再看枸杞归经入肝、肾，所以春季吃枸杞对养肝特别好。

以上是从中医养生角度来讲，从现代营养学角度来看的话，枸杞主要起保健作用的成分是枸杞多糖。枸杞多糖的确是个好东西，它有生殖系统保护功能、抗氧化、抗衰老、抗辐射、调节免疫、神经保护、调节血脂、调节血糖以及防癌抗肿瘤作用。

因此，不管是中医还是西医，不管是养肝还是养阳，不管是春天还是夏秋冬，枸杞养生都是不错的选择。至于效果方面，有朋友反应起效很快，但是也有朋友说效果不明显，但是食疗养生都需***以时日，不可急于求成。

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到此，以上就是小编对于春季可以喝枸杞子泡茶吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于春季可以喝枸杞子泡茶吗的4点解答对大家有用。

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