枸杞玉竹桑叶泡水喝,枸杞玉竹桑叶泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞玉竹桑叶泡水喝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞玉竹桑叶泡水喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 玉竹的食用方法？
2. 清除肝毒喝什么茶水最合适？

玉竹的食用方法？

玉竹具有滋阴润燥、活血止渴的功效。可与人参、麦冬、桑叶、青枣九肺汤等配伍使用。也可用于阴虚、外感风寒引起的咳嗽、咳痰、咽干、咳痰等症状。可与清淡豆豉、白薇、桔梗等配伍使用玉竹不仅能清胃热，还能养胃养阴。可用于治疗胃阴虚饥饿引起的胃脘痛。在现代药理研究中，玉竹具有抑制结核分枝杆菌生长、降低血糖、血脂、强心、抗衰老等作用。

清除肝毒喝什么茶水最合适？

回答：肝最主要的生理功能便是主疏泄，是指肝气具有疏通、畅达全身气机，调节情志等功能，表现为若肝的疏泄功能正常，气机调畅，才能保持精神乐观，心情舒畅，气血和平，五脏协调。反之，若肝主疏泄功能障碍，气机失调，就会导致精神情志活动的异常。

不少药食同源的材料都含有养肝的成分，可以用来泡水、榨汁饮用，养肝效果好，推荐8款茶饮助你保护肝脏。

1、杞菊养肝乌龙茶:菊花适量、枸杞子6克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用,此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目。

2、普洱茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等。

3、金银花茶：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗***、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健效果。

4、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的***疗效，是养肝、护肝的佳品。

5、鱼腥草茶：鱼腥草又叫折耳根，有特异气味和味道，含蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，有清热解毒、利尿消肿、开胃理气

6、芹菜汁：芹菜具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用，经常食用可以***身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。

7、葛花茶（喝酒人士的护肝茶）：将野葛花放入茶壶里泡约10分钟即可，可冲泡多次。

葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效，故民间有“千杯不醉野葛花”之说。野葛花沏成茶，饮之不仅具有解酒功能，同时具有清热解毒、养肝、护胃、补肾之作用。

首先肝的功能有疏泄，藏血，在情志为怒，开窍与目，其华在爪甲，与胆相表里。所谓的肝毒依照肝的特性其实大多就是气郁之堵，火热之毒。表现会有烦躁易怒，目赤红肿，胸胁胀满，失眠，食欲不振，腹胀，头晕头痛，口苦咽干，女性月经不调。

平时我们代茶饮可以针对症状喝一些清肝明目解毒，疏肝解郁的茶水。比如金银花，菊花，决明子，薄荷泡水清肝解毒明目;比如气机不畅致女性月经不调、痛经或胸胁胀满可以泡玫瑰花，梅花，月季花，红花喝。

平时还是要注意保持自己情绪舒畅，不要生闷气，注意自我调节;可以适量运动，运动可以分泌多巴胺，使人快乐，发泄掉不良情绪，增强抵抗力。

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到此，以上就是小编对于枸杞玉竹桑叶泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞玉竹桑叶泡水喝的2点解答对大家有用。

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